体脂肪率、18.6%
本当ですか?先日、セールになってたので体脂肪まで計れる体重計を購入。
やっと電池が買えたので、早速。まぁ、体重は思ったとおり、同じだったんだけど、体脂肪率18.6%って本当ですか?私って案外ローファットなの?確かに「筋肉がないんです」というのはうそだけど、そこまで筋肉質でもないし。なんなの、これ?私、アメリカの体重計にだまされてるんでしょうか?なるほど、最近胸が小さくなったのも納得!
まぁ、ダイエットはやめたので、これからは体脂肪とおなか周りね、に気をつけていこうかと思います。


土曜日は友達のbaby shopping。なんとSUPER TARGETとやらに行ってきましたよ。まぁ、普通のより大きいので種類が豊富ってなくらいなんですけど。アメリカって結婚式のギフトやbaby showerのギフトのレジストリーがあって、招待された人はそのリストの中から買い物をするんだけど、これってやっぱり、アメリカならではだよね?日本は、多分アジア全域だと思うけど、お金ジャン?なんか、レジストリーのほうが本当に為になってるっぽくてすきなんだけどさ。まぁ、相変わらず、レジストリーのガンにおおはしゃぎ☆そんな私を友達は「亜希子と買い物に来ると、くだらないことでも喜ぶから助かる」だって。ぱちぱち写真撮ってると「ださいから、もうやめなさい。」ちぇーーっ。いいじゃんよぉ。まぁ、そういうわけで2枚だけアップしてみました。でも、楽しかったなぁ。

4 Comments:
その体脂肪率、すばらしい! タニタの体脂肪計で量ると30%超、オムロンだと25%くらい。この差って何なんでしょう… 体脂肪を落とすダイエットのコツ、教えてください!
1:49 PM
うーーん、5%もちがうのかぁ。ということはこの体重計も信用できないな。
でもね、体重はかなり重いので、体脂肪をキープしつつ筋肉を落とすにはどうしたらよいのでしょうか?
2:36 PM
その体脂肪の数字だと、かなりマスキュラーな感じなんだけど、
そんなにマッチョぅだったっけ?
確か17%以下になると女子は生理が止まると聞いた。
筋肉は脂肪より重いから、体重が重いんじゃない?
気にすることはない。
数字マジックだぁい★
12:54 PM
たぶんね、骨の重さと筋肉。だけど、私が思うには水太りなのでは。だとしたら汗かかなくっちゃ!!生理が止まるって・・・・おそろしい
10:35 PM
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